Sự linh hoạt trong các khớp chân, lưng và cổ tay đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vận động viên duy trì được một động tác nhảy mượt mà và đạt được độ cao tối đa. Các bài tập kéo giãn và yoga có thể giúp cải thiện sự linh ho
4
July
L- Kho báu rồng
18
Dự đoán tỷ số Pháp hôm nay
4
July
Tiến Sĩ Điên Rồ
4
July
Rùa Thỏ Đua Xe